”使える”ずぼラク薬膳

毎日、誰でも、手軽に、食の叡智を使いこなす

スーパーで揃ういつもの食材をスーパーフードに変える魔法。魔法のシートとシンプルだけど即効性が高い技でハードル高い薬膳を誰でも使えるようにしました。

からだ攻略ガイド

生年月日から導き出すオーダーメイド式カラダ攻略法

あなたの生まれ持ったカラダの弱点を知り、体質に合った攻略法で内側から綺麗に。一生もののオーダーメイド式食養術&セルフケアです

あなたと歩む薬膳コンサル

あなたの毎日をより愉しくするためのサポート

今のあなたの状態を紐解き、あなたに合った具体的な食生活アイデアで実践サポート。実践することで毎日が変わっていきます

肌を見て悩んでいる女性

こんなお悩みありませんか?

  • 疲れ、肌のシミ、イライラ、ちょっとした不調がじわじわ増えてきている
  •  食事が大事だとは思うけれど、これだという方法が見つからない
  • 毎日の料理に実は苦痛を感じている

ずぼラク薬膳におまかせください

誰でも実践!再現性高いテクニック

おうちにあるもので手軽にできちゃうハードルの低さと見るだけで選べる食選び術でもうメニューに悩まない。難しい薬膳を気軽に使えます

家族の健康も守れる

薬膳とは古来から続く家族の健康を願うお母さんの食の智慧。あなたが愉しみながら使うことで毎日あたたかなしあわせごはんが実現します。

外食やカフェタイムにも薬膳

スーパーにある食材だけでできるレシピの他に、外食やティータイムにも使える薬膳トピックも。学生さんやご両親まですぐに使ってもらうことができます。

サービス

ずぼラク薬膳講座

誰でもすぐでき!再現性の高い薬膳実践法をご提案しています。外食時~レシピ作成までとことん使える薬膳です。

からだ攻略ガイド

生まれ持ったカラダの弱点を知り、体質に合った攻略法で内側から綺麗に。一生もののオーダーメイド式食養術です。

コンサルサポート

対話から今のあなたの状態を紐解き、あなたに合った具体的かつお手軽な食生活アイデアで”実践”までをサポートします。

綺麗道とは

綺麗道について

いにしえの時代から何代も語り継がれてきた大切な教えをより集め、重ねることで美しい模様に紡ぎ、未来の子どもたちまでつなぎ教え伝えていきます。

コンセプト

古来からの教え陰陽五行を中心に、薬膳や食養法を使いながら毎日を愉しく過ごすためのアイデアを多くの人の日常に取り入れて欲しいと願っています。

薬膳とは?

難しくて、美味しくなさそうな薬膳のイメージをくつがえすべく、とにかく分かりやすさを追求しています。

お知らせ